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EFT (Emotional Freedom Technique)

Qu'est-ce que l'EFT ?

L'EFT (emotional freedom technique) est une thérapie brève de libération émotionnelle qui vient des Etats Unis. C'est le fruit de plusieurs découvertes dont celle de Roger Callahan (psychologue) en 1980 puis perfectionnée par Gary Craig (ingénieur et coach en développement personnel) dans les années 90.

L'EFT est l'une des techniques de soins psycho-énergétiques qui permet de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de l'être humain.

Durant toute la séance on tapote des points d'entrées des méridiens d'acupuncture en y associant des émotions, des ressentis physiques, des phrases positives ce qui va permettre de résoudre les problèmes posés.

Action de l'EFT :
- Physique par les tapotements, la respiration
- Le mental par les formulations, la pensée
- L'émotionnel par le suivi des ressentis, les émotions

Cette technique allie le corps et l'esprit.

Emotional Freedom TechniqueL'EFT pour quoi ?

L'EFT traite à la fois les maux physiques, les blocages énergétiques et l'esprit.

L'EFT peut traiter toutes les problématiques d'origines émotionnelles, les traumas, les addictions, Les problèmes de sommeil, le manque de confiance en soi, le stress, les peurs, les phobies, l'anxiété, les allergies et tous les symptômes liés à un mal être...

Vous vous libérez des croyances limitantes qui vous empêchent d'être vous-même.
Cette technique est simple, rapide, efficace et douce.

La guérison est profonde et à long terme.

Soins énergétiques

- Vous souhaitez :

- découvrir le soin énergétique et ses bienfaits ?
- Alléger vos douleurs physiques et augmenter votre énergie vitale ?
- Avancer dans votre vie, débloquer des situations ?
- Vous libérer des blocages émotionnels, des limitations ?
- Harmoniser vos chakras ?

Le soin se fait en position allongée sur une durée de 40 mn à 1h selon le type de soin.

Selon votre besoin j'adapterais le soin qui vous convient (access-bars, soin énergétique quantique et vibratoire, soin du guérisseur divin).

Coaching Pilates

- Vous avez décidé de :

- vous accorder du temps pour prendre soin de vous ?
- Vous sentir bien dans votre corps ?
- Gagner en tonification musculaire et améliorer votre condition physique ?

Je vous propose des cours personnalisés d'1 h ou d'1 h 30 à votre domicile, en extérieur ou à distance via skype.

Guidance cartomancie

- Vous désirez :

- des réponses à vos questions ?
- un conseil éclairé ?
- Etre guidée dans des choix à faire ?
- Recevoir les messages de vos guides, vos anges gardiens ?

Je réalise un tirage de cartes en me connectant à vos guides, vos anges gardiens, à mon intuition, ma clairvoyance et mon clair-ressenti.

Relaxation / Méditation

- Vous avez besoin :

- De mieux gérer votre stress au quotidien ?
- De prendre du temps pour vous reconnecter avec vous-même ?
- D'apprendre à vous détendre et améliorer votre sommeil ?
- De découvrir votre espace de calme intérieur ?

Vous apprenez à retrouver le calme intérieur, une détente par l'utilisation de différents exercices et techniques (la cohérence cardiaque, la méditation, la relaxation guidée, la relaxation dynamique, des exercices d'auto-massage...).