Accompagnement
Techniques de Libération Emotionnelle
« Retrouver sérénité, confiance et équilibre grâce à des accompagnements doux et personnalisés »
l’EFT
Se libérer de ce qui freine et retrouver son équilibre
Vous ressentez du stress, des émotions envahissantes, un manque de confiance en vous ou vous traversez un période difficile ?
l’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode douce de libération émotionnelle qui aide à apaiser les tensions, à transformer les blocages, libérer les traumatismes et à retrouver davantage de sérénité et d’équilibre dans sa vie.
Cette approche associe de légers tapotements sur des points de méridiens du corps à la verbalisation des émotions et ressentis. Cela permet de relâcher progressivement les charges émotionnelles qui peuvent être à l’origine de souffrances ou de schémas répétitifs.
Quand l’EFT peut vous accompagner :
- Apaiser le stress, l’anxiété et les émotions intenses
- Traverser une séparation, un deuil ou un changement de vie
- Retrouver confiance en soi et estime de soi
- Se libérer de schémas répétitifs et limitants
- Mieux vivre son hypersensibilité, haut potentiel, tdah
- Dépasser certaines peurs ou blocages
- Retrouver un sentiment d’apaisement intérieur
- Se reconnecter à ses ressources et à ses émotions
Chaque personne est unique. L’accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins du moment.
Les bienfaits :
- Un apaisement émotionnel plus rapide
- Une meilleure comprehension de soi
- Un allègement et un sentiment de liberté retrouvé
- Davantage de confiance en vous
Se libérer pour avancer sereinement
L’EFT vous invite en douceur à accueillir ce qui est présent, à relâcher ce qui ne vous sert plus et à retrouver vos ressources profondes pour avancer avec plus de légèreté et de confiance.
Hypnose symbolique
Donner du sens à ce qui se vit à l’intérieur
L’hypnose symbolique est une approche douce qui permet d’explorer le langage de l’inconscient à travers les images, les sensations, les métaphores et les symboles.
Contrairement aux idées reçues vous restez conscient tout au long de la séance. Cet état naturel de détente favorise l’émergence de ressources et de compréhensions nouvelles.
Ce voyage intérieur permet de libérer nos blocages et d’activer ce que l’on souhaite vivre.
Il devient possible de :
- Dépasser certains blocages émotionnels
- Mieux comprendre une situation de vie
- Retrouver confiance et clarté intérieure
- Facilité une transformation profonde
- Révélez ses ressources personnelles
Un voyage intérieur guidé
Chaque séance est unique. Votre univers intérieur devient un précieux allié pour avancer vers un mieux-être profond et durable.
Psychogénéalogie et transgénérationnel
Comprendre ce qui se joue derrière les répétitions
Nos histoires familiales laissent parfois des empreintes invisibles qui influencent nos choix, nos relations ou nos émotions.
A travers le génosociogramme, nous explorons votre histoire familiale afin de mettre en lumière les schémas répétitifs, les loyautés inconscientes et les héritages transgénérationnels qui peuvent freiner votre épanouissement.
Cette prise de conscience permet de retrouver davantage de liberté, de comprehension et d’apaisement.
Constellation individuelle
La constellation individuelle permet de représenter symboliquement une situation, une relation ou une problématique afin d’en révéler les mécanismes cachés.
Cet outil puissant offre un nouveau regard sur ce qui se joue en profondeur et favorise les prises de conscience, les réajustements et les transformations intérieures.
Une approche globale de l’être
Chaque accompagnement est unique. Selon vos besoins, j’associe Eft, Hypnose, psychogénéalogie et la constellation individuelle afin de vous aider dans votre évolution et libération.
Soins énergétiques
Je propose différents soins en fonction de votre besoin.
Harmonisation, libération émotionnelle, libération traumatismes, croyances limitantes.
Besoin de retrouver de la vitalité ? plus d’entrain et de joie ? de vous alléger de certaines émotions en vous, lourdeur, état de déprime ?
Besoin de retrouver de la fluidité dans votre corps ? de vous libérer de certains blocages en vous, problèmes digestifs, douleurs physiques ?
mes soins permettent de réguler tout le système énergétique du corps, les chakras, les organes et hormones. Je travaille également sur la libération émotionnelle et les traumatismes.
cela va permettre d’harmoniser complètement votre corps et de libérer les blocages énergétiques présents.
Cela a un impact sur votre forme physique, sur les douleurs et maux physique, sur la fatigue, sur la gestion de vos émotions, sur vos capacités à réaliser ce que vous souhaitez accomplir, sur votre stabilité, sécurité et équilibre intérieur.
Coaching Pilates
Une séance de Pilates se déroule sur 1h ou 1h30 selon votre choix.
Durant une séance nous travaillons tous les corps. Le Pilates permet de solliciter et renforcer les muscles profonds du corps ainsi que la sangle abdominale. La respiration est continuellement présente ce qui permet un état de relaxation et bien-être après votre séance.
Elle se fait en musique à votre domicile ou sur un lieu extérieur.