Techniques de Libération Emotionnelles 

EFT (Emotional Freedom Technic)

L'EFT est une thérapie brève de libération émotionnelle inventée dans les années 80 et qui agit sur la structure énergétique de l'être humain.

Une séance dure environ 1 heure. Durant toute la séance on tapote des points d'entrées des méridiens d'acupuncture en y associant des émotions, des ressentis physiques, des phrases positives ce qui va permettre de résoudre les problèmes posés.

Action de l'EFT :
- Physique par les tapotements, la respiration
- Le mental par les formulations, la pensée
- L'émotionnel par le suivi des ressentis, les émotions

Cette technique allie le corps et l'esprit.

Emotional Freedom Technique

L'EFT pour quoi ?

  • Soulager les maux physiques ou émotionnels
  • Libérer les schémas répétitifs
  • Etre accompagné dans la séparation, le deuil, le changement de vie
  • Améliorer la confiance en soi
  • Stopper le stress, l'anxiété
  • Se défaire d'une addiction


Cette technique est simple, rapide, efficace et douce. 

La guérison est profonde.

 

Hypnose Symbolique 

L'Hypnose Symbolique vise à la complémentarité entre la sophrologie, l'hypnose Ericksonienne et l'hypnose humaniste. L'Hypnose Symbolique prend la personne dans sa globalité en lui laissant la possibilité de travailler en conscience. 

En faisant un travail en Hypnose Symbolique on peut guérir et faire grandir tout ce qui nous constitue.

Une séance dure entre 1h et 1h30.

Après un long échange sur ce que vous souhaitez changer, Je vous guide avec ma voix vers cet état de relaxation profonde qu'est l'hypnose.  Cela va permettre de rentrer directement en contact avec votre inconscient. L'inconscient est un moteur de changement bien plus puissant que la volonté (95 %  pour l'inconscient et seulement 5 % pour la volonté). 

Grâce à l'hypnose vous pourrez enlever un programme obsolète de votre ordinateur mental pour entrer de nouvelles directives qui correspondent à vos besoins actuels.

Vous restez maître à bord pendant toute la séance et serez dans un état d'hyperconscience.

  

 Hypnose Symbolique pour quoi ?

  •  Travailler sur les séquelles traumatiques
  • Traverser des changements de vie (crise, reconversion, retraite)
  • Retrouver un bon sommeil
  • Libérer les douleurs physiques
  • Retrouver un état de joie, plus d'énergie, de positivité
  • Guérir son enfant intérieur
  • traverser les séparations, les deuils
  • Se défaire d'une addiction