EFT (Emotional Freedom Technique)

Qu'est-ce que l'EFT ?

L'EFT (emotional freedom technique) est une thérapie brève de libération émotionnelle qui vient des Etats Unis. C'est le fruit de plusieurs découvertes dont celle de Roger Callahan (psychologue) en 1980 puis perfectionnée par Gary Craig (ingénieur et coach en développement personnel) dans les années 90.

L'EFT est l'une des techniques de soins psycho-énergétiques qui permet de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de l'être humain.

Durant toute la séance on tapote des points d'entrées des méridiens d'acupuncture en y associant des émotions, des ressentis physiques, des phrases positives ce qui va permettre de résoudre les problèmes posés.

Action de l'EFT :
- Physique par les tapotements, la respiration
- Le mental par les formulations, la pensée
- L'émotionnel par le suivi des ressentis, les émotions

Cette technique allie le corps et l'esprit.

Emotional Freedom TechniqueL'EFT pour quoi ?

L'EFT traite à la fois les maux physiques, les blocages énergétiques et l'esprit.

L'EFT peut traiter toutes les problématiques d'origines émotionnelles, les traumas, les addictions, Les problèmes de sommeil, le manque de confiance en soi, le stress, les peurs, les phobies, l'anxiété, les allergies et tous les symptômes liés à un mal être...

Vous vous libérez des croyances limitantes qui vous empêchent d'être vous-même.
Cette technique est simple, rapide, efficace et douce.

La guérison est profonde et à long terme.