Après 2 grossesses, j’ai perdu sans difficultés les kilos mais je n’ai pas réussi à retrouver les formes notamment au niveau du ventre. Grâce au Pilates, j’ai récupéré un ventre plat et surtout je tonifie l’intégralité de mon corps. Le cours individuel permet un accompagnement personnalisé, s’adapte à la capacité de chacun et prend en compte nos éventuelles douleurs, blessures…. De plus, il n’a pas de risque de se faire mal car Patricia corrige tous les mauvais placements. Ayant un travail et des enfants, le cours à domicile était pour moi la seule solution pour pratiquer une activité régulière avec un professionnel = le temps est optimisé, il n’y a pas le stress des transports et avec cette formule pas de tentation d’annuler la séance en cas de baisse de motivation !